[时尚人物]90后终于扛起了30岁的大旗，韩国这位美女健身美照火遍网络

2020年的到来，意味着90后终于扛起了30岁的大旗。进入30岁的大门，很多人会觉得时间过去了，但最大的变化是，有的人随着年龄的增长体重增加了，有的人却保养得很好！

虽然年纪越大越容易发胖，这已经成为很多人无法逃避的灾难，但刚刚30多岁的韩国姑娘，依然可以敞开衣角，晒着看得见的马甲线，在镜头前无所畏惧地展现自己优雅的身材。让我们看看！

她的名字叫爱德华杜姆。到现在为止，她已经健身好几年了。除了马甲线，健身也让她身体很软。如果她不同意对方的意见，她可以把自己的腿拉到头顶。

虽然她有足够的健康年龄，但eduddeum从不追求肌肉。对她来说，保持身材匀称远比追求更大的肌肉重要，但这也是大多数女性心目中最理想的身材，匀称的身材更符合大众的审美。

因此，在平时的训练中，eduddeum主要侧重于锻炼灵活性。除了运动，健身的另一个秘诀是饮食，但绝对不是节食！她的好身材不是来源于饥饿，而是来源于合理的饮食。

自律的生活让eduddeum的体重从110斤降到了现在的104斤，而且还有一条前凸后仰的曲线，整个人变得更加自信，这是身材变好带来的自信。

同时，她成为了一名普拉提教练，eduddeum的健身美照遍布网络。除了在健身房，她每个月都定期参加公开课，教她普拉提教学。目前，她的健身视频已经成为国外视频网站上最受欢迎的普拉提教材之一。

除了身材，eduddeum还有一个甜甜的笑容，俘获了无数粉丝。她还参与了韩国很多综艺节目的制作，几乎每一个重大的健身节目都可以看到她的身影。

谁说30岁的女人不能是女生？看看爱德华多姆。除了拥有女人最想要的身材之外，她的身上充满了少女的气息，甜美的笑容令所有人着迷。

Eduddeum以其优美的身材和甜美的面值在国内外广受欢迎。30岁以后，她还能保持那么完美的身材。看完要不要健身？

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