最近奥利维亚在微博上拍了假期坚持瑜伽的照片。她有时在房间里用胳膊撑着做一个专业的姿势,有时在泳池边做一些高难度的动作,坚持倒立腿绷紧伸直。灯光下,奥利维亚穿着深绿色比基尼的照片也让她一览无遗地看到了她娇小但曲线优美的身材。一度在网上引起热议。网友感叹“这一招是怎么做到的?”"奥利维亚看上去很小,但身材很好。"有网友说“我关注奥利维亚很久了,没想到她还能继续打卡这么久,女明星真的很努力想保持身材。”。
坚持瑜伽几个月,看看效果。奥利维亚诠释了最好的自律精神
据悉,从今年暑假第一次接触瑜伽开始,奥利维亚已经坚持了四个多月。从“拉我钢筋混凝土韧带”的自嘲开始,他逐渐摸准了路,或单腿在墙上走,高踢,或背靠着圈支撑身体,从各种字马到花式系带,都表现出非凡的灵活性。
这么好的身材,离不开不懈的练习。无论是穿着羽绒服的新疆船员,还是悠闲度假期间的海边,从住所到酒店房间,从炎热的夏天到微冷的秋天,奥利维亚都可以利用任何空休闲时间进行健身锻炼。在之前的采访中,奥利维亚还提到,喜欢瑜伽的原因之一是瑜伽是一种全身运动,不仅可以解决身体问题,调节骨骼和经络,还可以在身体可以改善的时候让身体舒服。她还提到自己在运动的时候“对自己很别扭,还在舔胳膊舔腿,控制身体。”相比盲目节食减肥,奥利维亚更注重自律和坚持,以及积极维护健康。
粉丝晒“花式瑜伽”,求关注。奥利维亚迷上了健身,被朋友嘲笑
在奥利维亚的带动下,粉丝们也纷纷模仿她的瑜伽,掀起健身狂潮。粉丝们不仅在评论互动室曝光各种瑜伽练习图求“老师”指正,还试图用各种搞笑诡异的“棍图瑜伽图”“猫瑜伽图”来吸引偶像的注意力。奥利维亚不仅热情地引导和鼓励粉丝锻炼和疗养,还时不时地温暖自己的心,安抚粉丝不要过分追求成绩,注意安全。但是她沉迷健身,也引起了圈内朋友的嘲讽。安迪甚至笑着说:“文子修女...老实告诉我,你是不是转行做瑜伽老师了?”但与此同时,她又主动说:“以后我来找你练瑜伽。”。预计奥利维亚将以其优异的健身成绩和坚持锻炼、不懈努力的生活态度,带动更多人加入瑜伽,传播更多积极健身的正能量。
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